检查设备连接状态
家里的路由器亮着灯，手机却刷不出网页，这种情况挺常见。先看看是不是设备连错了网络，比如本该连5G频段结果自动跳到了2.4G，速度自然差一截。可以进Wi-Fi设置里确认当前连接的频段，如果支持双频合一的路由器，尝试手动切换试试。
另外，有些老款智能电视、游戏机只支持2.4GHz，本身带宽就有限，打开个网页都卡，更别说看高清视频了。这类设备建议尽量用网线直连，或者放在离路由器近的位置。
重启不是玄学，是有用的
别小看重启这一步。很多人的路由器常年不关机，内存积压、系统过热都会导致性能下降。试过连续三天刷剧越来越卡吗？重启后突然又流畅了——多半就是这个原因。直接拔电源等10秒再插上，等所有指示灯恢复正常再测试网速。
查看是否有设备在偷偷占带宽
家里孩子一边下载游戏更新包，一边你还在视频会议，网能快才怪。登录路由器管理后台（一般是192.168.1.1或192.168.0.1），输入账号密码进去，找到“已连接设备”或“流量统计”页面，看看哪些设备用了大量上传或下载流量。
如果你发现一台叫“XiaoMi_Phone”的设备正在跑满下行带宽，那基本就能锁定元凶了。部分路由器还支持限速功能，给特定设备设个上限，避免一人拖累全家。
信道拥堵也会影响速度
住在密集小区，周围几十个Wi-Fi信号挤在一起，就像早高峰的地铁站。路由器默认用自动信道，但有时候选了个最忙的。登录后台，在无线设置里把2.4GHz信道改成1、6或11这三个互不干扰的频道之一。5GHz干扰少，可选信道更多，优先让它工作在36、149这类非DFS信道上。
实在搞不清，直接开启“自动选择最佳信道”功能，让路由器自己挑个清净的。
更换DNS试试
有时候网速慢不是带宽问题，而是域名解析太慢。比如输入taobao.com半天打不开，其实是DNS在拖后腿。可以手动改掉运营商默认的DNS，换成公共的，比如：
首选DNS：8.8.8.8
备用DNS：114.114.114.114在路由器设置里修改效果最大，所有设备都能生效。如果是单台电脑有问题，也可以在本地网络设置中单独改。
考虑物理环境的影响
路由器放在弱电箱里，门一关信号直接缩水一半。金属柜、承重墙、微波炉这些都会干扰信号。试着把路由器挪到客厅中央、高处架子上，远离电器和遮挡物。实在不行加个Wi-Fi信号放大器，或者换用Mesh组网套装，多个节点覆盖全屋。
联系运营商确认线路状况
做了上面一堆操作还是慢，可能是外线出问题了。拿笔记本连网线直接测速，如果速度远低于签约带宽，比如签的是300M，实测只有50M，那就得打电话给宽带客服了。让他们查光衰、重启OLT端口，甚至上门检测光纤有没有弯折损坏。
有时候楼道分光器老化，整栋楼一起慢，报修后批量处理才能解决。