家里老人刚学会用智能手机，不知道装啥应用？别光盯着路由器设置教程了，其实给他们装对软件，比调Wi-Fi还实用。很多子女花半天时间教爸妈改密码、换信道，结果老人记不住，下次还是不会。不如挑几个操作简单、字体够大、功能实在的App，让他们自己能打电话、看新闻、量血压。
微信：不只是聊天
微信对老人来说是个万能工具。打开语音通话，不用拨号就能喊孩子；建个家庭群，孙子发张照片，全家都能看见。记得帮他们把字体调大：点“我”→“设置”→“通用”→“字体大小”，拉到最大那档。再教他们长按语音消息能转成文字，耳朵听不清也不怕。
支付宝：看病买药不跑腿
带老人去医院最头疼排队。提前在支付宝里搜“医疗健康”，绑定医保卡，预约挂号、查报告全搞定。附近药店也能在线买药，选“送药上门”，十来块钱送到家。首页图标太多容易乱，可以点“我的”→“常用功能”→“管理”，把用不着的藏起来。
央视影音：电视节目随时看
有些老人不爱刷短视频，就爱看新闻和戏曲。装个央视影音，频道比家里有线电视还全。点开首页顶部的“直播”标签，CCTV-1、CCTV-13直接看，还能回放昨天的《新闻联播》。别忘了在设置里打开“青少年模式”的反面——大字简洁版，界面清爽，按钮也大。
糖护士：血糖管理小帮手
糖尿病老人每天扎手指测血糖，数据一多就记混。用“糖护士”App连蓝牙血糖仪，测完自动存记录，还能画趋势图。家人绑定账号后，手机上一看就知道今天血糖高不高。提醒吃药的功能也实用，设好时间，到点就响，比闹钟还准。
高德地图：出门不怕迷路
老人坐公交常坐过站。高德地图有个“公交地铁”模式，输入起点终点，哪趟车、在哪下、还有几分钟到，说得明明白白。更方便的是“回家”快捷入口，点一下全程语音播报，下车前会提醒。首次使用时，替他们把常用地点存好，比如小区门口、菜市场、社区医院。
这些App装好后，别忘了顺手把手机主页整理一下。把常用的图标拖到第一屏，名字改成“打电话”“看新闻”“量血糖”这种大白话。技术不是越复杂越好，能让老人自己点两下就办成事，才是真方便。